Section natation
Pré-requis :
savoir flotter, être à l'aise et se déplacer dans l'eau et en bord de bassin en toute sécurité ; savoir écouter et respecter une consigne ; savoir respecter les autres ;
place disponible dans un groupe de son 'niveau'
L'apprentissage est graduel, des groupes de niveau cohérent sont constitués à chaque rentrée.
Etape 1 : apprendre la technique d'une nage, ventrale ou dorsale, suivant aptitude du jeune.
Etape 2 : apprendre à 'faire des longueurs' à plusieurs dans une même ligne d'eau en se respectant ; apprendre à plonger ; apprendre la technique de base de 2 nages au moins, avec virages
Etape 3 : entraînement varié, endurance, sprints, virages culbutes, perfectionnement des 4 nages
Validation des acquis :
Le premier niveau de validation des acquis de nos nageurs est l'Explora'nage, test spécifique à la FFSA :
https://www.youtube.com/watch?v=jli_iXSS91o
Le test suivant est le Sauv'nage : c'est le test National du Savoir Nager, demandé pour toutes les activités aquatiques (colonies, kayak ...) :
https://www.youtube.com/watch?v=ZheGCNC6OeE
La compétition en sport adapté exige le respect d'une réglementation très précise, qui fixe les temps de qualification, la typologie des épreuves, la technique de nage, de plongeon et de virage.
Réglementation 2022 (984.12 Ko)
